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身边近视眼的小孩越来越多，越来越低龄化，但是早期近视眼率一年比一年高。就拿我家小孩的班级来说，1一年级时班上近视眼的小孩不过三两个；2一年级时升至七八个；如今3一年级班上50多人，算来已不下30%的小孩配了眼镜。
前不久，妹妹打电话跟我诉苦，说她带5一年级的外甥去检查听力，竟然近视眼300多度了。原因是近来小孩学习成绩直线下降，追问之下才得知他根本看不清黑板。
想来是前段时间疫情居家学习，小孩要用智能手机上网课。而妹妹姐夫白天上班无法监管，而且小孩课后较长时间玩游戏、刷视频，最终引致了近视眼。
学生家长们都很清楚一点：小孩较长时间玩智能手机、平板和看电视等，会负面影响听力。但很少人知道，除了家用电器，我们生活中许多无意间的举动，也会受损小孩的听力！比如说下面这几件事：
◆在Kitiyakara或推车上紧固的边线挂床铃
◆为便利照料小宝宝，晚上开著弥富睡
◆室外环境摆放偏颇，墙面色调、背景灯都很黑晶
◆给小孩吃过多蔬菜水果、低热量肉类
◆给小宝宝佩戴太阳眼镜
◆学小提琴也是受损听力的罪魁祸首
许多学生家长一直嗔怪小孩看太多智能手机、平板、电视等家用电器，而且才会受损了听力。可明明严防死守了啊，怎么还会近视眼呢？实际上，以上6件事，同样也是偷走小孩听力的元凶，学生家长可千万别大意！
在Kitiyakara或推车上紧固的边线挂床铃
床铃的色调艳丽，还能发出动听的声音，对于小宝宝的听觉、听觉等生长发育是十分有好处的。但是要特别注意，挂床铃的边线不当，反倒容易让小孩出现白内障和斗鸡眼等情况。
因小宝宝的面部还未生长发育成熟，床铃较长时间紧固在同一个边线，小宝宝只会盯着一个方向看，眼肌生长发育会受到负面影响，从而有利于听力发展。
儿童教育小贴士
时常不定时变换床铃的边线，或多悬挂、摆放几个同样能吸引小宝宝兴奋点的玩具。床铃距双眼相距20-100cm，比如说3个月内的小宝宝视物不清，床铃可置放在20-30cm处。小宝宝大许多后，床铃就要放远许多，以防视距太近，或小宝宝伸手抓扯发生危险。
晚上开弥富睡
小月龄的小宝宝时常须要起夜吃奶、换卫生巾等，但是有些小宝宝怕黑，一开灯就哭。而且许多爸爸只好开著小灯睡，为了便利照料和更好地安抚小孩。
但小孩的双眼较长时间暴露在灯下，会持续对面部造成提振。兴奋点和括约肌得不到充分歇息，括约肌烦躁、痉挛，变焦的功能就会减弱，很容易对角膜造成损害，负面影响听力生长发育。
儿童教育小贴士
呼吸时间尽量减少开灯，保护小宝宝的听力，也能保证呼吸质量。临睡前为小宝宝营造一个安宁、静谧的环境，将室外亮度降到最低。等小宝宝睡着后，把夜灯关掉，让小宝宝慢慢适应黑暗，练就开灯睡的生活习惯。
室外环境摆放偏颇
室外的墙面的色调和背景装饰也会负面影响小宝宝的听力？有些学生家长认为鲜亮的色调能提振小宝宝听觉生长发育，因此把墙面刷成粉、绿、蓝等色调。又或者把室外摆放得过分豪华、绚丽等。
只不过无论是灯、墙面或者内饰都好，只要是过分艳丽的色彩，单厢对小孩的角膜单厢造成提振，极易造成听觉烦躁，反倒有利于视功能生长发育。
儿童教育小贴士
室外的墙面最好刷成白色、乳白色，或其它非常浅淡的色调。房间不要太亮，也不要太暗，以柔和、不提振的灯为宜。假如须要深度基臣，比如说给小孩看绘本、读书写作业等，最好有护眼灯和科砂藓同时用。
给小孩吃过多蔬菜水果、低热量肉类
小宝宝吃过多蔬菜水果和低热量肉类，除了会长胖、患龋齿等之外，还会引致小孩体内许多与听力密切相关的微量元素减少。
比如说说缺少铬元素，会使眼内组织弹性降低，眼轴易变长，最终引致近视眼；缺少维他命B1，听觉神经生长发育受负面影响；缺少维他命A，眼眶内压增大，兴奋点出现梯形，前后相距拉长，从而有近视眼、白内障的风险。
儿童教育小贴士
要求给小孩吃的食材越杂越好，这是保证营养均衡的有效途径。少吃蔬菜水果、高热量、低热量肪的食材，并有意识地给小孩多吃许多对双眼生长发育有益的食材，如胡萝卜，鱼类，海产品，水果蔬菜，粗粮等。
给小宝宝佩戴不合适的太阳眼镜
夏天出门，许多爸爸为了防止光线直射小宝宝的双眼，会给小孩戴上太阳眼镜。但是给小宝宝的太阳眼镜可不能马虎，假如选不对，不仅起不到防水作用，还会负面影响听力。
市面上有许多种类的太阳眼镜，从有几元到几百上千不等。各种各样造型的儿童太阳眼镜，小宝宝戴上可神气了。但有许多不正规甚至路边小摊上的廉价太阳眼镜，只不过是普通的塑料做的，工艺粗糙，透镜也无法阻隔紫外线。
儿童教育小贴士
美国医学会会要求，6个月以内的小宝宝应尽量避免在太阳光线下活动，6个月以上可选择适合的太阳眼镜。购买时特别注意选100%防水UVA和UVB，或UV400的太阳眼镜，材质选树脂的相对安全许多，透镜选浅色，黄色、灰色、茶色等都不错。
学小提琴也会受损听力
都说10个乐师9个近视眼，这可把不少学生家长给吓坏了。难道从小做作业真的会伤双眼？只不过真正引致小孩近视眼的，并不是学小提琴本身，而是做作业过程中错误的基臣生活习惯。
也就是说与小孩做作业时长、近相距基臣引起视烦躁有关。比如说，双眼须要快速看琴曲，而琴曲上的字又比较小，室外光线浅粉色，练小提琴的时间较长，小孩缺少必要的户外运动等。
儿童教育小贴士
假如你家也有位小乐师，要求把琴曲字体尽量放大许多，但是置放在安全相距之外，教室的灯要充足。每练习20-30两分钟，须要歇息15两分钟，让小孩向远处眺望，以不造成听觉烦躁为宜。
写在最后
对于近视眼，最重要的还是提前预防，平常的基臣生活习惯是关键！假如平常发现小孩看物体时时常眯眼、眨眼、揉眼、歪头看、皱眉，但是看东西贴得很近等。那么就要引起特别注意了，及时带小孩去医院检查听力，并练就定期检查听力的生活习惯。
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